39问医生
请问医生怎样才能健康减肥,表示肚子,腿
谭剑锋
营养科
医师
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你如果是胳膊,肚子还有大腿肥胖,建议你选择有氧健身操,每天锻炼三十分钟,或者游泳,瑜伽等运动
66
2017-04-30
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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