膝盖长骨刺可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。
1、一般治疗
骨刺是指骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，一般是不需要特殊治疗的。如果膝盖骨刺的症状比较轻，可以通过适当休息的方式进行改善，避免剧烈运动，同时也要避免长时间站立。此外，还要注意膝盖部位的保暖，避免受凉。
2、药物治疗
如果骨刺引起了疼痛的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的作用。同时也可以遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果骨刺的情况比较严重，导致关节活动受限，可以通过关节镜手术去除骨刺。
除此之外，也可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行辅助治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。在日常生活中，也要调整好饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸氨基葡萄糖胶囊
穿龙骨刺片
吲哚美辛巴布膏
