39问医生

产后两个多月肚子还是很大怎么回事

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,产后两个多月肚子还是很大多考虑是饮食不当导致的,但也不排除是肥胖、腹直肌分离等原因引起的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、饮食不当

如果产后不注意饮食,经常吃一些高脂肪、高热量的食物,可能会导致脂肪堆积在腹部,从而出现腹部变大的情况。建议产后多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意饮食清淡。

2、肥胖

如果产后不注意饮食,经常吃一些油腻、高脂肪的食物,可能会导致体内脂肪堆积,从而出现体重增加的情况。建议产后多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃一些高脂肪、高热量的食物。同时,产后也要注意适量的运动,避免脂肪堆积。

3、腹直肌分离

如果产后腹直肌分离,可能会导致腹部肌肉松弛,从而出现腹部向外突出的情况。建议患者可以去正规的医院进行腹部肌肉训练,比如仰卧起坐、卷腹等,可以有效改善腹直肌分离的情况。同时,也可以在医生的指导下使用腹带进行改善。

除此之外,还可能是腹腔积液、子宫复旧不全、盆腔炎等原因导致的,建议及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

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2023-07-24 浏览100
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