四岁宝宝不吃肉可通过多种方式增加营养，比如多吃辅食、药物治疗、运动锻炼等方式。
1、多吃辅食
四岁的宝宝可以多吃一些肉类，比如猪肉、牛肉、鸡肉等，因为肉类里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，可以满足宝宝身体所需要的多种营养，提高身体的免疫力。
2、药物治疗
四岁的宝宝不吃肉，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，因为药物里面含有丰富的锌元素，有利于促进食欲，从而增加进食量。
3、运动锻炼
四岁的宝宝不吃肉，可以多进行一些运动锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，因为在运动锻炼的过程中，可以促进身体的血液循环，增加食欲，从而增加进食量。
除此之外，还可以通过多喝水、保证充足的睡眠、补充微量元素等方式进行改善，如果通过上述方式，四岁宝宝不吃肉的现象仍然得不到改善，建议及时到医院就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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葡萄糖酸钙锌口服溶液
右旋糖酐铁分散片
