背部中间脊椎有时疼有时不疼，多考虑是过度劳累、棘上韧带炎引起的，但也不排除是颈椎病等原因引起的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些剧烈的活动，可能会导致背部的肌肉持续处在紧张的状态，导致局部的乳酸持续堆积，从而出现疼痛的症状。需要注意卧床休息一段时间，同时也需要使用温热的毛巾热敷。
2、棘上韧带炎
如果脊柱部位受到外力的撞击，可能会导致棘上韧带受到一定的刺激，容易伴随着炎症反应，导致疼痛的症状加重。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物改善症状。同时也需要注意做好局部的护理，避免着凉。
3、颈椎病
如果颈椎间盘发生退行性病变，可能会导致神经受到压迫，容易出现局部僵硬、疼痛等不适的症状。可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B1片等药物改善症状。同时也需要保持正确的姿势，避免长期低头。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是强直性脊柱炎、骨质增生、骨裂等原因引起的，需要及时就医诊断。
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