大姨妈一般是指月经，月经没来并且突然长胖了19岁，可能是正常现象，也可能是不正常现象，需要根据具体情况判断。
1、正常现象
月经没来并且突然长胖了，如果是发生在青春期，可能是正常的生理现象，因为青春期时，身体内的激素水平会发生较大的变化，会导致身体出现水钠潴留的情况，进而会出现体重增加的现象。一般在青春期结束后，激素水平会逐渐稳定，此现象会消失。
2、不正常现象
如果是发生在成年期，则可能是不正常的现象，可能是患有多囊卵巢综合征导致的，多囊卵巢综合征会导致体内的激素水平发生变化，会导致身体出现水钠潴留的情况，进而会出现肥胖的情况，还会伴有月经不调、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，可以改善症状。
若患者出现严重不适，建议及时前往医院就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
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