39问医生

肠胃不好可以做仰卧起坐吗

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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肠胃不好一般不可以做仰卧起坐,仰卧起坐可能会加重不适症状。

仰卧起坐是一种锻炼身体的方式,通过仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉,能够有效缓解腹部脂肪堆积,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化,同时还可以预防便秘,但如果肠胃不好的患者做仰卧起坐,可能会导致胃肠道受到挤压,使胃肠道的血液循环不畅,从而出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状,所以肠胃不好的患者一般不建议做仰卧起坐,以免加重病情。肠胃不好可能是胃炎、胃溃疡等疾病导致的,患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗,比如阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等。

在日常生活中,患者要注意合理膳食,避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、花椒等。同时要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免导致胃肠道不适症状加重。

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2023-07-22 浏览100
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