10岁孩子说脚后跟疼，可能是鞋子不合脚、运动过度、外伤等原因引起的。
1、鞋子不合脚
10岁孩子如果穿的鞋子不合脚，可能会导致脚后跟受到挤压，从而出现疼痛的症状。建议及时更换舒适的鞋子。
2、运动过度
如果孩子在运动的过程中用力过度，可能会导致脚后跟的软组织受到损伤，从而出现疼痛的症状。建议多注意休息，可以通过冰敷的方式缓解症状。
3、外伤
如果脚后跟受到外力撞击，可能会导致软组织受到损伤，从而出现疼痛的症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物涂抹患处进行治疗。
除此之外，还可能与跟腱炎、骨折等原因有关，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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