通常情况下，一个月不来月经，没有性生活，多考虑是正常现象，但也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
一般月经周期是30天左右，提前一周或推迟一周都属于正常的情况，所以月经推迟一个月没有性生活，也可能是正常的现象，一般不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
如果平时经常熬夜或者情绪波动过大，可能会引起内分泌失调，进而可能会导致月经推迟。建议患者可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物辅助改善，平时要注意保持平稳的情绪。
3、多囊卵巢综合征
是一种常见的代谢性疾病，可能会出现月经推迟、痤疮等症状。患者可以遵医嘱使用螺内酯片、二甲双胍缓释片等药物辅助改善，平时要注意保持清淡的饮食。
除此之外，该现象也可能是高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起的。若患者出现严重不适，建议及时就医，完善检查、明确病因后，在医生指导下进行对症治疗。
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