经常头疼，一天但睡一觉第二天就好了，可能是由于神经衰弱、紧张性头痛、偏头痛等原因引起的。
1、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者主要表现为易疲劳、失眠、头痛等症状。患者可遵医嘱口服维生素B1片、维生素B6片等药物进行调理。同时，患者还应进行适当的体育锻炼，如游泳、爬山等，有利于增强体质，改善不适症状。
2、紧张性头痛
紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神刺激、饮食不当等因素有关。患者主要表现为头部有头皮紧箍感、头痛，部分患者还可伴有失眠、焦虑、肌肉紧张等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。同时，患者还应注意合理安排作息时间，避免过度劳累。
3、偏头痛
偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛，具有反复发作的特征，每次发作持续数日。患者可遵医嘱口服萘普生片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。同时，患者还应注意合理安排作息时间，避免过度劳累。
除以上原因外，还可能是脑炎、脑膜炎、脑出血等原因引起的。若患者的不适症状严重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后遵医嘱治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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