一般情况下，经常头疼，睡一觉就会好可能是睡眠质量差、偏头痛、紧张性头痛等原因导致的。
1、睡眠质量差
若患者睡眠时间不足或者是睡眠质量不佳，身体未得到良好的休息，可能会出现头疼、头晕等症状。一般在经过一段时间的充足的休息后，不适症状会逐渐得到缓解。建议患者日常要注意休息，避免熬夜，有助于缓解症状。
2、偏头痛
偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛，多为反复发作的剧烈头痛，同时还会伴有恶心、呕吐等症状。通常是因为遗传因素、精神因素、饮食因素等原因所引起的，发病时会出现头部隐痛的症状。可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗，同时还可以通过经皮电刺激进行治疗。
3、紧张性头痛
紧张性疼痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能是由于长期压力大、精神过于紧张等原因所引起的。发病时会出现头部隐痛、胀痛、钝痛等症状。患者可在医生的指导下口服阿米替林片、萘普生片等药物进行治疗。同时还可通过认知行为训练、精神分析疗法等方式进行治疗。
除以上原因以外，还可能是因为高血压、颈椎病等原因造成的。若患者经常出现头疼症状，建议及时到医院进行相关检查，明确病因后再进行针对性的治疗。
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