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三高患者能吃瓜子和花生吗
刘祥礼
主任医师
三甲
日照市中医医院
内科
您好，三高患者尽量不要吃瓜子和花生。因为瓜子和花生里面含有大量的不饱和脂肪酸，还有一些糖分和油脂。高血压，高血脂，高血糖。这三高的病人是不能吃这些食物的。建议平时要注意饮食清淡。低盐低糖。保持心情愉悦，适当的增加锻炼。还要有充足的睡眠。
2018-11-16 22:02 举报
冼美燕
主治医师
来宾市兴宾区人民医院
肾内科
您好，三高要求低盐低脂低糖饮食，尽量少吃些动物内脏、脂肪、蛋黄等，花生、瓜子是可以吃的。
2016-12-28 17:48 举报
任立飞
医师
威县人民医院
全科
三高患者一定要少吃瓜子和花生。建议要限制糖、盐及脂肪的摄入。多进食含纤维高的新鲜蔬菜。
2016-12-28 17:46 举报
张岩岩
医师
三甲
聊城市中医院
其他
你好，这个是可以吃花生和瓜子的，不过不要吃太多的，适当吃点就可以，平时低盐低脂无糖饮食，多运动。
2016-12-28 17:46 举报
杜旭涛
医师
额敏县人民医院
内科_心血管内科
你好，根据你的情况三高患者是不建议吃含脂肪量高的食物，要清淡饮食为主。
2016-12-28 17:46 举报