早餐与午饭都吃,晚饭少吃点,这样可以健康

王骞 医师
歙县人民医院 普外科

根据你的描述,考虑是可以的,一般情况下建议及时克制,尽量适量,都是很重要,你可以坚持锻炼试试。

2016-12-28 21:28 举报
王知博 副主任医师
安徽庐州中西医结合医院 肿瘤科

健康减肥可以进行有氧运动,如各种有氧操、户外骑自行车、跑步或快走、跳绳等。建议平时少吃多餐,注意睡眠,但不宜过于节食减肥。

2016-12-28 21:21 举报
肥胖症 就诊必看
就诊科室: 内分泌
是否医保:
治疗费用: 不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
并发疾病:
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