通常情况下，最近后腰两侧老是酸疼，晚上平躺床上也不疼，多考虑是受凉引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、受凉
如果平时没有做好保暖工作，导致腰部受凉，可能会引起局部酸疼的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要做好保暖工作，避免受凉。
2、腰肌劳损
如果平时从事重体力劳动，可能会引起腰肌劳损，引起腰部酸痛的症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善，平时要避免重体力劳动，多注意休息，有助于病情的好转。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的结构发生改变，可能会引起腰部疼痛、下肢放射痛等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过半椎体切除术、椎间融合术等手术方式进行治疗，平时要保持积极乐观的心态，不要有太大的情绪波动。
除此之外，也有可能是肌筋膜炎、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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