每天一次大便不等于健康。
虽然规律的大便次数是身体正常运作的标志之一，但大便次数的频率因人而异，且受到饮食、生活习惯、药物等多种因素的影响。健康的身体还应具备其他指标，如无腹痛、腹泻、便秘、体重正常等。因此，单凭大便次数来判断健康状况是不全面的，需要结合其他身体指标和日常表现来综合评估。
虽然规律的大便次数是身体正常运作的标志之一，但大便次数的频率因人而异，且受到饮食、生活习惯、药物等多种因素的影响。健康的身体还应具备其他指标，如无腹痛、腹泻、便秘、体重正常等。因此，单凭大便次数来判断健康状况是不全面的，需要结合其他身体指标和日常表现来综合评估。
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