生活压力大每天有时候突然不知道自己该_39问医生

对于这种情况，其实考虑患者是生活压力过大而导致的一个焦虑抑郁状态，所以建议最主要的治疗上还是要接受自己的这种不良情绪，同时建议要把生活中的酸甜苦辣当作人生的一种经历