39问医生

早上起床脖子一动就疼像抽筋了一样怎么办

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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脖子一般指颈部,早上起床颈部一动就疼像抽筋了一样,多考虑是睡姿不当引起的,也可能是受凉、颈部肌肉劳损等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、睡姿不当

如果患者睡觉时姿势不正确,可能会导致颈部肌肉长期处于紧张状态,从而引起局部疼痛、活动受限等症状。建议患者保持良好的睡姿,可以通过局部热敷的方式,来缓解肌肉紧张,改善症状。

2、受凉

如果患者睡觉时没有盖好被子,可能会导致颈部受凉,从而引起局部肌肉痉挛收缩,出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷的方式,来缓解症状,也可以通过按摩的方式,来促进局部血液循环,缓解不适症状。

3、颈部肌肉劳损

如果患者长期低头工作,可能会导致颈部肌肉劳损,从而出现局部僵硬、疼痛、活动受限等症状。建议患者注意劳逸结合,适当休息,也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

除此之外,还可能是颈椎病、骨质疏松症等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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