39问医生

女16岁体重比较胖怎么可以廋身

陶新 内科 副主任医师
上海市嘉定区南翔医院 二级甲等
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你好,这个情况下,你要注意从运动饮食来改善的,避免高胆固醇,高脂肪高糖分高淀粉的食物,另外晚上要注意避免吃宵夜,还要注意配合每天运动,比如说跑步跳绳,另外一定要注意坚持的,才会有比较好的效果。
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2017-01-12 浏览100
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