39问医生

血糖高的人可不可以吃糯米？

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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你的今年52岁女性，血糖高的人能不能吃糯米。血糖高的饮食，建议吃升糖指数比较低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择瘦肉，牛奶，鱼类等。主食是应该最好选择粗粮，如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。
尽量不要吃糯米，因为糯米含糖量高。
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2018-11-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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