对于对面食中的馒头等含麦类食物过敏的人群，调整饮食至关重要。首先，避免食用小麦制品是最直接的方法，选择大米、玉米、土豆等非麦类谷物作为主食。其次，阅读食品标签，避开隐藏的小麦成分如面筋、淀粉等。尝试多样化食材，如全谷物、豆类和蔬菜，确保营养均衡。同时，咨询专业医生或营养师，制定个人化的饮食计划，以保证身体健康。记得，任何新的饮食改变都应在专业人士指导下进行，以确保安全有效。
39问医生
馒头面食过敏可能如何调整饮食
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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66
2025-02-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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