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早上酸奶沙拉中午一点小米粥还有一点素菜下

谭剑锋 营养科 医师
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可以，根据你提供的信息，你摄入热量并不算高，而运动量充足，有助于减肥
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2017-02-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
每天中午吃小米粥好吗
每天中午吃小米粥一般比较好。小米粥是一种比较常见的食物，含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
每天早上坚持喝小米粥一年对身体好吗
早晨适量饮用小米粥能为身体提供多种营养素，但若长期将其作为唯一早餐选择，可能引发营养不均衡的问题。
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
早上喝大米粥好还是小米粥好
不存在早上喝大米粥好还是小米粥好的说法。一般情况下，在早上饮用两种粥都是比较好的，建议根据自己的喜
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
怀孕五个月早上喝两碗小米粥可以吗
怀孕五个月早上喝两碗小米粥一般是可以的。 怀孕期间，孕妇需要补充大量的营养物质，而小米粥含有丰富的
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
每天早上坚持喝小米粥一年对身体好吗
一般情况下，早上适量喝小米粥对身体有一定的好处，但不建议一年早上长期喝小米粥，可能会导致营养摄入不
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
怀孕五个月早上喝两碗小米粥可以吗
怀孕五个月时，早晨饮用两碗小米粥通常是安全的孕期饮食选择。 小米粥富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
早上喝大米粥好还是小米粥好
早上喝大米粥和小米粥均有一定的好处，因此没有哪个更好的说法，选择哪种食物都可以，可以根据自己喜好选
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
早上小米粥配什么养胃
早上小米粥可以搭配燕麦片、香蕉、红枣等食物食用，有助于提供营养和促进消化。然而，这些食物并不能直接
王志明 主治医师
江西省中西医结合医院 三甲
血糖高的人早上能喝小米粥吗
血糖高的人可以适量喝小米粥，但不建议多喝。小米属于杂粮，淀粉含量约为73%，低于大米和面粉。淀粉是
王志明 主治医师
江西省中西医结合医院 三甲
每天早上喝小米粥血糖会高吗
每天早上喝小米粥会引起血糖升高 。小米粥含有淀粉和高糖，如果高血糖的人喝小米粥，很容易增加血糖。此
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
血糖高早上吃小米粥和鸡蛋行吗
血糖高早上可以食用鸡蛋，但一般建议喝小米粥 。因为鸡蛋里富含蛋白质和卵磷脂都是人体所需要营养成分，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
早上吃小米粥有什么好处
早上吃小米粥的好处主要包括补充营养、促进消化、保护胃黏膜、缓解饥饿、改善睡眠质量等，平时可以适量食
云晓静 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
早上喝小米粥胃反酸怎么回事
早上喝小米粥胃反酸一般可能的原因是慢性胃炎、胃溃疡、反流性胃肠炎等疾病 。小米粥是一种含有丰富维生
谷阔 主任医师
哈尔滨市第二医院 三甲
早上喝小米粥胃反酸怎么回事
喝小米粥胃反酸通常是由于慢性胃炎、胃溃疡、反流性胃炎等疾病导致。小米粥属于一种粗粮 ，膳食纤维含量
张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三甲
早上喝小米粥的好处有什么
早上喝小米粥的好处有补充营养、促进消化、增强饱腹感等。1、补充营养小米粥是由小米熬制而成的，含有丰
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
长期早上喝小米粥好吗
每天早上喝小米粥是有好处的 。因为小米粥质软，容易消化，容易吸收。且含有多种的维生素、矿物质以及膳
王海燕 一级心理咨询师
玉门市新市区社区卫生服务中心
早上吃糖烧饼，小米粥，可以吗
你好，早上吃糖烧饼，小米粥可以的。一顿营养丰富的早餐可以让我们整个上午精神充沛的投入到工作和学习中。
施慧 副主任医师
东部战区总医院 三甲
早上吃小米粥都吐了怎么回事，是不是着凉
您好，如果宝宝仅一次呕吐，不伴精神差，发热等现象，可能是着凉引起的，可以服用姜汁红糖水或藿香正气水
王晓黎 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
糖尿病人早上可以吃小米粥、玉米粥吗？谢谢
糖尿病人早上一般不建议吃小米粥、玉米粥。 糖尿病病人不应该吃粥类食物，因为粥类食物易于消化和吸收，
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