例假一般是指月经。来月经时腰背疼痛厉害可能是正常的生理现象，但也可能是腰肌劳损、子宫内膜异位症等原因导致，患者需要根据不同原因采取相应的治疗措施。
1、正常的生理现象
在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，会导致盆腔处于充血的状态，从而会引起腰背疼痛的症状。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者可以通过热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
腰肌劳损主要是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素引起的腰部疾病。临床上一般会表现为腰背部疼痛、酸胀等症状。建议患者可以通过红外线治疗、针灸等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症主要是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位。临床上一般会表现为痛经、月经异常、腰腹部疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用孕三烯酮、达那唑等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，子宫腺肌症等疾病也可能会引起来月经时腰背疼痛的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
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