男人经常扭腰可能是肾虚引起的，但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，要及时就医治疗。
1、肾虚
经常憋尿或长时间熬夜，可能会导致肾虚，出现腰膝酸软、失眠多梦等症状。可以遵医嘱口服金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物治疗。平时可以吃山药、黑豆、黑木耳等食物，补充营养。
2、腰肌劳损
腰部肌肉长时间受炎症刺激，可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过红外线照射疗法治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘退行性变，可能会压迫神经根，出现下肢麻木、间歇性跛行等症状。可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过牵引疗法、磁疗等方式治疗。
除此之外，还可能是腰椎骨质增生等原因引起的，要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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