39问医生

减肥的人晚上可以喝木糖醇八宝粥

陈小芹内科医师

西峰乡卫生院

你好，既然是减肥的话就不建议你晚上再吃甜食，如果饥饿的话可以吃蔬菜水果或干果，增加饱腹感。

网友****：木糖醇的粥不是低糖的吗，木糖醇的吸收率不高，没关系的吧？我晚饭只喝一罐八宝粥

医生回复：你好，虽然是低糖，而且吸收率不高，但还是会产生热量的，既然是减肥就最好不要吃。

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2017-02-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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