39问医生

糖尿病可以吃荞麦面包吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量吃荞麦面包,但要注意不能过量食用。

荞麦面包是用荞麦面粉为主要原料,并加入糖、盐、牛奶等成分制作而成的一种食品,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种微量元素等营养成分,其含糖量和升糖指数都比较低,所以糖尿病患者可以适量食用荞麦面包,既可以补充身体所需的营养物质,也不会对血糖造成太大影响。但是要注意不能过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

糖尿病患者在日常生活中要注意饮食,避免食用含糖量高的食物,如奶油、糖果等,可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,有利于补充身体所需的维生素。同时,患者还要注意多进行运动,如慢跑、打太极拳等,有利于控制血糖。另外,糖尿病患者还需遵医嘱服用药物进行治疗,如二甲双胍、格列齐特等,不可以自行调整用药剂量,以免出现不良反应。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-09-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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