妊娠期糖尿病患者可以根据自身的身体状况，选择合适的运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、打太极拳等。
1、散步
妊娠期糖尿病患者可以选择散步的方式进行运动，一般建议在餐后1小时进行。因为散步可以促进机体的新陈代谢，有利于食物的消化和吸收，还可以增强患者的抵抗力，有利于血糖的控制。但要注意避免在空腹的状态下进行运动，以免引起低血糖。
2、慢跑
慢跑可以促进机体的新陈代谢，有利于食物的消化和吸收，还可以增强患者的抵抗力，有利于血糖的控制。但要注意慢跑前要做好热身运动，以免导致肌肉拉伤。
3、游泳
游泳可以消耗热量，有利于妊娠期糖尿病患者控制饮食，还可以增强患者的体质，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但要注意游泳前要做好热身运动，以免导致受凉。
4、瑜伽
瑜伽可以促进机体的新陈代谢，有利于食物的消化和吸收，还可以增强患者的抵抗力，有利于血糖的控制。但要注意在瑜伽运动前要做好拉伸运动，以免导致肌肉拉伤。
5、打太极拳
打太极拳可以促进机体的新陈代谢，有利于食物的消化和吸收，还可以增强患者的体质，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但要注意避免在打太极拳时做剧烈运动，以免导致受凉。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃糖分含量偏高的食物，也不建议吃脂肪含量偏高的食物，否则会使体内的血糖浓度有所升高，从而给身体带来一定的损伤。
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