糖尿病人可以吃无花果、开心果、榛子、核桃、夏威夷果等坚果，但要注意适量食用。
1、无花果
无花果中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
2、开心果
开心果中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、铁、磷、钙等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
3、榛子
榛子中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
4、核桃
核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、铁、磷、钙等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进大脑发育。
5、夏威夷果
夏威夷果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸、叶酸、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等。如果出现血糖升高的情况，建议患者及时到正规医院的内分泌科就诊，以免延误病情。
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