糖尿病人可以吃杂粮饭吗_39问医生

糖尿病人可以吃杂粮饭吗

陈婧内分泌科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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糖尿病人一般可以吃杂粮饭，但要注意适量。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。杂粮饭是用大米、小米、玉米等粗粮制作而成，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，糖尿病人适量吃杂粮饭，可以补充身体所需要的营养。但要避免过多食用，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。

糖尿病人在日常生活中要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油、糖果等，以免导致病情加重。同时，还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2022-09-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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