糖尿病人不能长期喝杂粮稀饭。杂粮稀饭富含膳食纤维,可减缓食物在胃肠道中的排空速度,进而延长饱腹感并降低餐后血糖升高的幅度。但因其碳水化合物含量较高,如果过量摄入可能会引起血糖波动,因此不建议长期饮用。若患者对杂粮过敏,则不宜食用任何杂粮制品,包括杂粮稀饭。对于糖尿病患者来说,饮食控制至关重要。除杂粮稀饭外,患者还可适量进食燕麦、荞麦等粗粮制成的食物,并注意监测血糖变化。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。