腰疼站久了坐久了也疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起。
1、腰肌劳损
腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素，导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧，从而出现疼痛。患者长时间站立，可能会导致腰部肌肉处于紧张、痉挛状态，从而出现疼痛。患者可以通过推拿、按摩等方法缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。长时间站立，导致椎间盘内压力升高，可能会加重椎间盘突出，从而出现疼痛。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引、针灸等方法缓解。
3、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，使椎管内的神经受到压迫，从而出现疼痛。长时间站立，导致椎管容积变小，从而出现疼痛。患者可以通过微创脊柱内镜手术进行治疗，也可以通过卧床休息来缓解。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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