老做梦休息不好头疼可以通过改善生活方式、药物治疗、心理治疗等方式进行处理。
1、改善生活方式
日常生活中患者要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，同时也可以适当进行头部按摩，能够有效缓解症状。
2、药物治疗
如果头疼的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。
3、心理治疗
患者可以在心理医生的帮助下采取认知行为治疗、支持性心理治疗等心理方式进行改善，能够有效缓解病情。
除此之外，也可以配合中医治疗、物理治疗等方式进行处理。如果病情无法得到好转，也可以及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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脑心舒口服液
滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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