39问医生

黑玉米糖尿病人能吃吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用黑玉米,但要注意不能过量食用。

黑玉米是一种营养丰富的食物,其含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,且含糖量较低,升糖指数也较低,食用后不会引起血糖明显升高。因此,糖尿病患者可以适量食用黑玉米,补充身体所需营养。但由于黑玉米中含有较多的淀粉,过量食用容易导致血糖升高,因此不建议糖尿病患者过量食用黑玉米。糖尿病患者的饮食要多样化,不能偏食,要做到主食粗细搭配,副食蔬菜水果多样化,才能保证营养均衡。糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下,建议暂时不要吃含糖量高的食物,如糖果、巧克力等,以免引起血糖波动过大。

糖尿病患者在日常生活中要注意定期监测血糖,如果血糖出现波动,应及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-09-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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