39问医生

柚子籽对糖尿病有好处吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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柚子籽对糖尿病有一定的好处,可以补充身体所需要的营养物质,但是一定要适量,以免引起胃肠道不适。

柚子籽中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,糖尿病患者适当食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。柚子籽中还含有类黄酮,可以辅助起到抗氧化的作用,有利于血管健康。但柚子籽中也含有一定的糖分,如果过量食用,可能会导致体内血糖升高,不利于病情恢复。因此,患者在食用柚子时一定要适量。

糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食,适当吃含糖量低的食物,比如黄瓜、西红柿、鸡蛋、牛奶等,少吃含糖量高的食物,比如糖果、巧克力、奶油等。另外,患者还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜、过度劳累。如果患者出现头晕、乏力等症状,可以到医院就诊治疗。

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2022-09-16 浏览100
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