柚子籽泡水涂脸一般有补水保湿、美白、改善肤质、淡斑、改善睡眠质量等好处。
1、补水保湿
柚子籽中含有丰富的天然油脂，用柚子籽泡水涂脸，可以给皮肤补充水分，使皮肤保持水油平衡，从而达到补水保湿的作用，可以改善皮肤干燥的情况。
2、美白
柚子籽中含有丰富的维生素C，维生素C具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于减少黑色素的形成，从而达到美白的效果。
3、改善肤质
柚子籽中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，用柚子籽泡水涂脸，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善肤质。
4、淡斑
柚子籽中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，用柚子籽泡水涂脸，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的修复，从而达到淡斑的效果。
5、改善睡眠质量
柚子籽泡水中的柚子酸可以起到改善睡眠质量的作用，如果存在失眠多梦、睡眠质量差等情况，患者可以适当使用柚子籽泡水来改善睡眠质量。
但要注意对柚子过敏的人群不能使用柚子籽泡水，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果使用柚子籽泡水后出现不适症状，要立即停止使用，并及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
