来月经前腰酸腹胀,若是轻微腰酸腹胀,一般是正常的生理现象。若是比较明显的腰酸腹胀,则可能是不正常的现象。
月经前出现轻微腰酸腹胀,多考虑是经前综合征引起的,主要是受到体内激素水平的影响,导致盆腔处于充血的状态,会引起腰部酸胀、下腹部疼痛、头痛、乳房胀痛等症状。这是属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,在月经结束后,症状会随之消失。
但是若女性来月经前腰酸腹胀的症状比较明显,则可能是不正常的现象,考虑是经前期综合征导致的。经前期综合征主要是受到卵巢激素影响,导致女性出现精神症状以及躯体症状,会引起腰酸、腹胀、头痛、注意力不集中等症状。建议患者可以适当进行舒缓的运动,如散步、打太极、瑜伽等。必要时,也可以在医生指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,如阿普唑仑片、片等。
建议女性在月经前后,要注意保持心情舒畅,避免过度劳累,同时也要注意饮食健康,避免吃辛辣、生冷的食物。