39问医生

月经前腰酸,小腹痛是怎么回事

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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是由于月经前期盆腔充血所引起的小腹胀痛,腰酸属于正常的生理现象,一般月经来潮后会症状会逐渐缓解,请您放松心情,不必担心。月经期间要注意腹部的保暖,不要受凉,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,加强营养,饮食多样化,多吃些温热易消化的食物,月经期间注意多休息,不要劳累,避免剧烈运动,注意个人卫生,勤换洗内裤,保持局部的清洁干燥,穿宽松棉质透气的内裤。
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2020-06-01 浏览100
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