崴脚一个月了还没消肿可以通过一般性治疗、药物治疗等方法。
1、一般性治疗：扭伤已有一个月没有缓解了。考虑到可能的韧带损伤，建议佩戴支架以保护踝关节。其次，可以选择热敷、按摩和微波等物理疗法，以加速下肢血液循环，促进充血的吸收。最后，建议在闲暇时间多抬起患肢，这也有利于消肿。2、药物治疗：如因恢复缓慢所致，可选用地奥司明片、麦智灵片等消肿药口服。有明显疼痛的患者可加用双氯芬酸、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。七叶皂苷、甘露醇钠和其他药物可作为静脉给药的消肿药物。以上药物应在医生指导下使用，避免自行用药。
平时多注意休息，适量的运动。
1、一般性治疗：扭伤已有一个月没有缓解了。考虑到可能的韧带损伤，建议佩戴支架以保护踝关节。其次，可以选择热敷、按摩和微波等物理疗法，以加速下肢血液循环，促进充血的吸收。最后，建议在闲暇时间多抬起患肢，这也有利于消肿。2、药物治疗：如因恢复缓慢所致，可选用地奥司明片、麦智灵片等消肿药口服。有明显疼痛的患者可加用双氯芬酸、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。七叶皂苷、甘露醇钠和其他药物可作为静脉给药的消肿药物。以上药物应在医生指导下使用，避免自行用药。
平时多注意休息，适量的运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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