根据你的描述自己在春节期间由于饮食不当，导致了胃不舒服，上吐下泻，通过治疗病情基本康复，但是胃里面经常出现发胀的症状，自己使用陈皮泡饮有一定的效果，陈皮具有健脾理气的作用，可以坚持服用一定的时间，必要的时候可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，对恢复健康应该有很好的效果。另外平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，应吃易消化易吸收的食物，避免寒凉辛辣以及过于油腻，这样有利于肠胃的健康。
39问医生
胃不舒服。春节吃了小黄鱼干，晚上就上吐…
王蔚虹
消化内科
主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
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66
2019-02-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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