39问医生

糖尿病人可以吃牛花生吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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牛花生富含蛋白质、脂肪等营养物质,但其也属于一种坚果类食品,热量相对比较高,所以糖尿病人不宜多吃。
牛花生中的脂肪可使血脂升高,而血脂过高则会导致血液黏稠度增加,从而引起血压上升,加重心脏负担;此外,过多地摄入牛花生还会导致能量过剩,进而转化为脂肪在体内蓄积,引发肥胖等问题。这些都对糖尿病患者的病情不利。
如果患者血糖控制不佳,则不建议食用牛花生,因为其含糖量较高,可能会导致血糖波动较大。
对于糖尿病患者而言,饮食管理至关重要。除了牛花生外,还应注意适量摄入碳水化合物,并均衡搭配蔬菜、水果等食物,以维持良好的血糖水平。
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2024-02-21 浏览100
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