糖尿病人一般是可以吃豆腐干的,但要注意适量。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。其典型症状为三多一少,即多尿、多饮、多食和体重减轻。患者如果血糖控制不佳,还可引起皮肤瘙痒,容易出现感染等情况。豆腐干含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,且升糖指数较低,因此糖尿病人是可以适量吃豆腐干的,可以补充身体所需营养,但要注意适量,以免引起血糖波动。
除豆腐干以外,糖尿病人还可以吃一些粗粮,如燕麦、荞麦、玉米等,以及新鲜的蔬菜,如菠菜、油菜、西红柿等。糖尿病人在日常生活中要注意避免吃含糖量高的食物,如糖果、巧克力等,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。