腰疼，坐久了就很痛，一般不建议上班。
腰疼可能是长时间从事重体力劳动、坐姿不当等原因，导致局部肌肉组织发生劳损引起的。如果长时间久坐，可能会使腰部肌肉长时间处于紧绷状态，还可能会影响腰部血液循环，加重腰疼的症状，所以不建议久坐。
如果出现腰疼现象，患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。也可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于改善腰疼症状。
在日常生活中，患者要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。还要注意腰部保暖，避免着凉，以免导致疼痛加重。同时，还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
布洛芬混悬液
腰痛宁胶囊
