小肚子到胃的位置特别大运动也减不下去…

你这个单纯是想减肥，不单单运动，还得控制饮食。建议你每天计划好自己三餐吃多少食物可以保持体力，其他时候就喝水，什么都不能吃，每天坚持锻炼出汗，时间久才能减肥的。