出现头发白手脚冰凉，一般是长期处于寒冷环境造成，但也不排除是气血不足、肾阳虚等疾病发作造成，建议根据原因选择适当方法改善症状。
1、长期处于寒冷环境
长期处于寒冷环境，对人体血液运行和基础代谢功能产生影响，造成人体血液运行速度缓慢，引起手脚部位血液运行功能异常，出现头发部位温度过低，手脚部位血液运行速度也会出现减慢。建议患者根据天气温度变化适当添加衣物，以免出现身体受凉。也可以适当使用热水泡脚，促进血液运行。
2、气血不足
可能是患者长期处于过于劳累或睡眠时间不足等因素影响，影响人体脏腑正常活动，造成脏腑气血运行功能异常，引起的一类中医辨证疾病。出现气血不足后，会有手脚发软无力、睡眠质量变差、情绪暴躁易怒等症状。建议患者配合医生使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物改善。
3、肾阳虚
可能是长期处于过于劳累或房事过度等因素影响，对肾脏器官产生刺激，造成肾脏内阳气含量下降引起的一类中医辨证疾病。出现肾阳虚后，会有腰部发软无力、睡眠时间变短、四肢发软无力等症状。如果出现肾阳虚，建议患者遵医嘱使用金匮肾气丸、四神丸等药物改善。
除此之外，也有可能与心阳虚、肝气郁结、脾阳虚等疾病有关，患者应该及时到正规医院就医检查。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
甲泼尼龙片
定坤丹
右旋糖酐铁分散片
