腰部筋拉伤恢复的慢的原因可能是过度劳累、损伤严重、治疗不及时等。
1、过度劳累
如果腰部筋拉伤后没有得到充分休息，仍进行重体力劳动或剧烈运动，可能会加重损伤，不利于疾病的后期恢复。患者应注意休息，在恢复期间，应避免长时间运动和重物提拿，以免加重损伤，还可以进行局部热敷，促进血液循环，缓解症状。
2、损伤严重
如果腰部筋拉伤的情况比较严重，可能会导致局部软组织坏死，恢复起来可能会比较慢，患者可以在医生的指导下通过局部清创手术进行清除坏死组织，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、治疗不及时
如果腰部筋拉伤后没有及时治疗，可能会导致局部软组织坏死，从而延长恢复时间。患者应及时就医，在医生的指导下进行局部清创手术，还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。
除上述外，还可能是患者体质较差、不注意护理、患有其他疾病等原因导致的。若患者腰部筋拉伤后，出现其他不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
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