跳舞拉伤脚筋一般可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、日常护理
在日常生活中，患者要注意休息，避免长时间站立，也要避免长时间行走，尽量穿舒适、合脚的鞋子，避免加重脚筋的损伤。患者可以在受伤24小时内进行局部冷敷，减少血液渗出，缓解肿胀的症状。在受伤24小时后可以进行局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛的症状。
2、物理治疗
如果疼痛症状比较轻微，患者可以通过按摩、红外线治疗等方式进行治疗，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎、缓解疼痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行治疗。建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
