39问医生

血糖高可以喝小米粥吗

袁晓勇 内分泌内科 副主任医师
北京大学第一医院 三级甲等
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血糖高通常不可以喝小米粥 。
高血糖患者食用小米粥后血糖会升高,并会加重高血糖的毒性。患者的血脂可能会升高,糖毒性和脂毒性是糖尿病患者最严重的血管损伤。高血糖患者也容易出现微血管并发症,如糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变和糖尿病肾病。糖尿病患者食用小米粥后,餐后2小时血糖会急剧上升,但小米粥更容易消化,因此患者的血糖会在餐后2小时迅速下降。血糖波动相对较大,对糖尿病患者的血管损害会更大。
患者应调整日常的饮食习惯,同时也要控制食物的含糖量,尽量不吃蛋糕、巧克力和奶茶等食物。
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2022-07-08 浏览100
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