脚腕伤了，肿了，用绷带缠起来还是不缠？_39问医生

你好，你的脚崴了现在有些肿，不需要用绷带包扎，又没有伤口，如果现在是在二十四小时之内，先冷敷能够减少肿胀。过了24小时就用热敷，再用红花油搓，能够促进肿胀吸收。这两天尽量多休息，少走动。