39问医生

脚腕子扭伤了可以冷敷吗

邹华章 骨科 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
脚腕扭伤可冷敷48小时。
在扭伤后的前48小时内，冷敷可以减少局部的肿胀和疼痛。这是因为冷敷可以收缩血管，减少血液和组织液的渗出，从而减轻肿胀。但需要注意的是，冷敷时应避免直接将冰块或冰袋放在皮肤上，以免造成冻伤。建议使用冷敷袋或用毛巾包裹冰块进行冷敷，并每隔15-20分钟取下，让皮肤休息一下。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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