孕妇患有妊娠糖尿病时，可以通过饮食控制、运动疗法、血糖监测等非药物手段来控制血糖水平。若效果不佳或出现高血糖症状加重，可在医生指导下使用胰岛素治疗。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖峰值，建议分餐进食、选择低GI食物。合理的饮食结构有助于平稳血糖水平，预防高血糖对母婴造成的危害。
2.运动疗法
适量增加孕期体力活动如散步、瑜伽等，需个体化调整强度与频次。提高机体对葡萄糖的利用效率，改善胰岛素敏感性，有助于控制孕期血糖。
3.血糖监测
每日定时检测空腹及餐后血糖值，并记录于专门的日记本上。实时掌握自身血糖变化情况，便于及时调整饮食与运动计划。
4.胰岛素治疗
若生活方式干预和药物治疗效果不佳时，则需要使用胰岛素注射来进行治疗。胰岛素是降低血糖的一种有效手段，能够帮助控制高血糖状态。
孕期糖尿病患者应遵循医嘱，定期复查，密切关注胎儿发育情况，避免高糖食物，保证充足休息，保持良好的心态。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖峰值，建议分餐进食、选择低GI食物。合理的饮食结构有助于平稳血糖水平，预防高血糖对母婴造成的危害。
2.运动疗法
适量增加孕期体力活动如散步、瑜伽等，需个体化调整强度与频次。提高机体对葡萄糖的利用效率，改善胰岛素敏感性，有助于控制孕期血糖。
3.血糖监测
每日定时检测空腹及餐后血糖值，并记录于专门的日记本上。实时掌握自身血糖变化情况，便于及时调整饮食与运动计划。
4.胰岛素治疗
若生活方式干预和药物治疗效果不佳时，则需要使用胰岛素注射来进行治疗。胰岛素是降低血糖的一种有效手段，能够帮助控制高血糖状态。
孕期糖尿病患者应遵循医嘱，定期复查，密切关注胎儿发育情况，避免高糖食物，保证充足休息，保持良好的心态。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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