经常性失眠头疼_39问医生

经常性失眠头疼可能与生理因素有关，也可能是由于神经衰弱、高血压等病理因素引起。建议患者及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。

1、生理因素

患者长期处于精神过度紧张、情绪不稳定状态下，容易导致睡眠质量下降，出现经常失眠、头疼、注意力不集中等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者日常生活中要注意放松心情，可以适当运动，如游泳、跑步等，缓解压力，保持良好的情绪。

2、神经衰弱

神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者会出现乏力、易疲劳、失眠、头疼等症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物缓解。患者也可以通过心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等方式进行治疗。

3、高血压

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者会出现头疼、心律失常、心悸等症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如氢片、片等药物缓解。患者日常要注意保持平稳的情绪，避免剧烈运动，同时注意监测血压变化。

除以上原因外，还可能是脑梗死、脑出血等原因引起的，若患者不适症状严重，建议及时就医，对症治疗。

经常性失眠头疼